Começaram hoje, a 26/09/2024, os primeiros testes de imagem dos exercícios que vão ser disponibilizados online. Estes exercícios ficarão posteriormente disponíveis para serem realizados em casa de forma assíncrona.
Tudo
Início das Sessões Síncronas
Iniciaram hoje as sessões síncronas do Projeto Active & Mindful. Vão ser 9 meses com sessões bissemanais de exercício físico!
Início da Avaliação Física
Iniciou-se a avaliação da aptidão física das pessoas que vão integrar o programa de exercício. Vão ser avaliadas três componentes da aptidão física: Equilíbrio, Força e Aptidão Cardiorrespiratória.
Reunião de lançamento do Projeto Active & Mindful
A reunião de lançamento contou com a presença online de todos os membros da equipa do projeto, em representação da Universidade de Évora, Sociedade Portuguesa de Esclerose Múltipla e Asociación de Familiares y Afectados de Esclerosis Múltiple de Burgos.
