Saltar para o conteúdo
Menu
Menu
Início
Esclerose Múltipla
A importância de uma vida ativa
Atividade física: Conselhos gerais
O Projeto
Descrição do Projeto
Equipa do Projeto
Parceiros
Reuniões
Exercício Online
Escolha o seu perfil
Perfil A
Aquecimento
Equilíbrio
Cardiorrespiratório
Força
Consciência corporal
Perfil B
Aquecimento
Equilíbrio
Cardiorrespiratório
Força
Consciência corporal
Perfil C
Aquecimento
Equilíbrio
Cardiorrespiratório
Força
Consciência corporal
Neuromotor
Eventos
Notícias
Português
Español
PERFIL B – FORÇA
Inicial
Intermédio
Avançado
